خبر/ ۸ آسیب بزرگی که کمبود پروتئین به بدن شما می زند اما غافلید نصر: رژیم غذاییِ خیلی از ما کالری کافی دارد، اما پروتئین لازم را تأمین نمیکند. مسالهای که در کوتاهمدت و بلندمدت پیامدهای مختلفی دارد و آسیبهای متعددی به جسم و روان ما میرساند. 04 تیر 22 18:37 نصر
تغذیه و سلامتی/ محققان از فواید سلامت شگفت انگیز هندوانه پرده برداشتند نصر: نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که هندوانه مصرف میکنند، ویتامینها، فیبر و آنتیاکسیدانهای بیشتری دریافت کرده و در عین حال قند و چربی اشباع کمتری مصرف میکنند و در نتیجه، قلب سالمتری داشته باشند. 04 تیر 22 16:32 خبرگزاری ایرنا
سلامتی/ استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟ نصر: به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، استرس معمولاً پس از رفع عامل بیرونی فروکش میکند. اما اضطراب اغلب حتی پس از رفع عامل استرسزا باقی میماند. 04 تیر 22 13:51 نصر
سلامتی/ سیستم OneTouch-PAT سرطان سینه را در کمتر از یک دقیقه تشخیص میدهد نصر: طبق مطالعهای در IEEE Transactions on Medical Imaging، اسکن سینه برای تشخیص سرطان با استفاده از یک سیستم آزمایشی که تصویربرداری فوتوآکوستیک و اولتراسوند را ترکیب میکند، کمتر از یک دقیقه طول میکشد. 04 تیر 22 13:21 نصر
سلامتی/ آمار نگران کننده گزش حیوانات خانگی؛ ضرورت مهار ۱۴۰۰ بیماری واگیر نصر: رئیس مرکز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: حدود ۱۴۰۰ بیماری عفونی شناخته شده وجود دارد که ۶۰ درصد آنها از حیوان به انسان منتقل میشوند. 04 تیر 21 13:10 خبرگزاری مهر
سلامتی/ محل گزش مار و عقرب؛ تیغ زدن یا مکیدن، چه باید کرد؟ نصر: یک متخصص مسمومیتها هشدار داد: محل گزش مار یا عقرب را هرگز تیغ نزنید یا زهر آن را مک نکنید، زیرا این اقدامات میتوانند سم را سریعتر در بدن پخش کرده و خطر مرگ را افزایش دهند. 04 تیر 20 21:52
سلامتی/ سولاریوم؛ زیبایی فریبنده با بهایی سنگین نصر: یک متخصص پوست و مو گفت: اشعههای فرابنفش مصنوعی که در دستگاههای سولاریوم استفاده میشود، تأثیری مشابه با نور خورشید دارد و حتی ممکن است خطرناکتر باشد. 04 تیر 19 20:05 خبرگزاری مهر
افزایش دمای هوا و خطر جدی گرمازدگی نصر: متخصص طب اورژانس اظهار کرد: چنانچه دمای هوا به مدت سه روز متوالی بالای ۳۲ درجه سانتیگراد باشد، آغاز موج گرما محسوب میشود و در این شرایط علائم گرمازدگی بروز میکند و اگر بهموقع درمان نشود، ممکن است حتی منجر به مرگ شود. 04 تیر 19 10:35 خبرگزاری ایسنا
خبر/ چرا قانون «۸ لیوان آب در روز» برای همه جواب نمی دهد؟ نصر: با اینکه قانون «8 لیوان آب در روز» یک راهنمای کلی است، اما نیاز روزانه انسان به آب بسته به عواملی مانند سن، جنسیت، سطح فعالیت و رژیم غذایی متفاوت است. آبرسانی کلی بدن شما شامل مایعات حاصل از سایر نوشیدنی ها و غذاهای سرشار از آب نیز می شود. 04 تیر 19 10:17 خبرگزاری عصرایران
راهکارهای طبیعی برای داشتن پوست سالم نصر: مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روشهای مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه میدهد. 04 تیر 18 22:12 نصر
سلامتی/ فرآوردههای غذایی غیرمجاز اعلام شد/ اسامی نصر: روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآوردههای غذایی با نام تجاری وگان ویکر را که غیرمجاز بودهاند، اعلام کرد. 04 تیر 18 12:58 نصر
سلامتی/ مضرات مالش چشمها نصر: مالش چشمها، عادتی رایج اما پنهانکار، میتواند فراتر از یک تسکین موقت، آسیبهای جدی و گاه جبرانناپذیری به سلامت بینایی وارد کند. 04 تیر 18 11:39 خبرگزاری مهر
سلامتی/ طب سنتی و درمان بیخوابی نصر: مشکلات خواب از جمله بیخوابی و خواب کمکیفیت، در دنیای مدرن به معضلی شایع تبدیل شدهاند. طب سنتی ایران با بهرهگیری از گیاهان دارویی، اصلاح سبک زندگی و تنظیم مزاج، روشهایی مؤثر و طبیعی برای بهبود خواب ارائه میدهد. 04 تیر 18 11:37 نصر
زندگی/ راهکاری برای بازگشت به زندگی عادی بعد از جنگ نصر: عضو هیأت مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران با اشاره به پیامدهای روانی ناشی از حملات رژیم صهیونیستی به ایران، گفت: یکی از دلایل افزایش آسیبپذیری ما، غفلت از عادتهای شادیآور و سبک زندگی سالم است. حالا باید آگاهانه برنامههایی برای نشاط شخصی و خانوادگی داشته باشیم. 04 تیر 18 09:05 خبرگزاری ایسنا
مصرف قارچ شیتاکه؛ راز جدید حفظ سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی نصر: مطالعات جدید نشان میدهد که قارچ شیتاکه با داشتن ترکیبات ویژه، میتواند سلامت روده را بهبود بخشد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. 04 تیر 17 16:38 نصر