• افسردگی کودکان؛ علائم، علل و راهکارهای پیشنهادی
    افسردگی کودکان؛ علائم، علل و راهکارهای پیشنهادی

    نصر: افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث اندوه و علائمی می‌شود که شدیدتر و ماندگارتر از احساس غم و اندوهی هستند که معمولاً بعد از یک اتفاق تلخ دچارش می‌شوید. افسردگی می‌تواند حتی بدون اینکه اتفاقی رخ داده باشد به وجود بیاید. در مورد بچه‌ها نیز اگر علائمی مانند اندوه و غم هر روز وجود داشته باشند و بیشتر از دو هفته طول بکشند، احتمال افسردگی زیاد است. 

    1402/02/20
  • سرانه پایین مصرف ماهی در آذربایجان شرقی / مصرف ماهی؛ سرمایه گذاری برای حفظ سلامتی
    سرپرست شيلات و امور آبزيان سازمان جهادکشاورزي آذربايجان شرقی خبر داد:
    سرانه پایین مصرف ماهی در آذربایجان شرقی / مصرف ماهی؛ سرمایه گذاری برای حفظ سلامتی

    نصر: سرپرست شيلات و امور آبزيان سازمان جهادکشاورزي آذربايجان شرقي گفت: مصرف ماهی هزینه نیست و سرمایه گذاری برای حفظ سلامتی بدن است و با روش نوین فرآوری قزل آلا نگران بوی بد و تیغ ماهی نباشید. 

    1402/02/20
  • گامی نوین در عرضه ماهی قزل آلا در کشور
    به همت صنایع غذایی آذرمرجان صورت می گیرد؛
    گامی نوین در عرضه ماهی قزل آلا در کشور

    نصر: مشاور رشد و توسعه کسب و کار صنایع غذایی آذرمرجان گفت: این شرکت با بکارگیری دانش روز دنیا برای توسعه برند خود و همچنین رفع چالش بوی بد و حذف تیغ در فیله ماهی، قدمی نوین به سمت عرضه قزل آلا برداشت. 

    1402/02/20
  • خوراکی‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
    سلامتی:
    خوراکی‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

    نصر: مصرف خوراکی‌های حاوی کوئرستین می‌تواند فواید ضدباکتریایی، ‌ضدویروسی و ضدمیکروبی برای بدن داشته باشد و با تقویت سیستم ایمنی بدن، از ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی جلوگیری کند.  

    1402/02/18
  • ویتامین خطرناک برای سیگاری ها/ تزریق این ویتامین مد شده است!
    ویتامین خطرناک برای سیگاری ها/ تزریق این ویتامین مد شده است!

    نصر: شاید متعجب شوید اما مطالعات معتبر نشان می دهند که خطر ابتلا به سرطان ریه میان مردان سیگاری که دوز بالایی از مکمل های ویتامین ب را دریافت می کنند، بیشتر است! این در حالی است که ارتباط مشابهی بین سایر گروه ها از جمله بانوان و افراد غیر سیگاری مشاهده نشده است. 

    1402/02/18
  • همه چیز درباره افسردگی
    همه چیز درباره افسردگی

    نصر: یک روانشناس با بیان اینکه افسردگی در تمام طبقات اجتماعی دیده می‌شود، اظهار کرد: میزان شیوع افسردگی در زنان دو برابر مردان بوده و متوسط سن شروع آن حدود چهل سالگی است، اگرچه آمارها حکایت از افزایش آمار بروز افسردگی در سنین پایین‌تر نیز دارد. 

    1402/02/16
  • خطر ابتلا به دیابت را با این کارها کاهش دهید
    ۴ نکته برای پیشگیری از ابتلا به دیابت/
    خطر ابتلا به دیابت را با این کارها کاهش دهید

    نصر: یک سبک زندگی متعادل (شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم) به کاهش خطر عوارض مرتبط با دیابت و همچنین حفظ سلامت جسمی و روانی کمک می‌کند. 

    1402/02/12
  • ورزش می‌تواند پادزهر اعتیاد باشد
    ورزش می‌تواند پادزهر اعتیاد باشد

    نصر: یک بررسی جدید تحقیقاتی نشان می‌دهد که ورزش ممکن است به افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کنند کمک کند تا با اعتیاد مقابله نمایند. 

    1402/02/12
  •  سرطانی که مردان را بیشتر از زنان درگیر می‌کند/ این نشانه را کاملا جدی بگیرید
    از سرطان مثانه چه می‌دانید؟
    سرطانی که مردان را بیشتر از زنان درگیر می‌کند/ این نشانه را کاملا جدی بگیرید

    نصر: تقریباً ۹۰ درصد از افرادی که به سرطان مثانه مبتلا می‌شوند، سنی بالاتر از ۵۵ سال دارند. سرطان مثانه در اکثریت قریب به اتفاق بیماران معمولاً زمانی که تشخیص داده می‌شود، خطرناک نیست اما امکان تهاجمی شدن آن وجود دارد. 

    1402/02/10
  • خطرات احتمالی بد نشستن روی صندلی
    خطرات احتمالی بد نشستن روی صندلی

    نصر: ما هر روز ساعات طولانی نشسته‌ایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادت‌های بد نشستن‌تان دقت کرده‌اید؟ شاید این مسئله مهم به نظر نرسد، اما عادت‌های بد نشستن می‌تواند روی سلامت فیزیکی و روانی اثرات منفی بلندمدت داشته باشد. 

    1402/02/08
  • معده درد را با گیاهان درمان کنید
    خبر/
    معده درد را با گیاهان درمان کنید

    نصر: یک متخصص طب سنتی، گفت: افرادی که دچار نفخ، سوءهاضمه و دردهای معده هستند به جای مصرف چای، قهوه، نوشابه و مایونز، دارچین، نعناع و رازیانه بخورند.  

    1402/02/07
  • دیابت نوع 2 به همین راحتی!/ مطالعات معتبر و نقش رژیم غذایی در 70 درصد موارد جدید ابتلا
    دیابت نوع 2 به همین راحتی!/ مطالعات معتبر و نقش رژیم غذایی در 70 درصد موارد جدید ابتلا

    نصر: در مطالعه‌ای که اخیرا توسط Nature Medicine نمایه شده است، محققان از یک «مدل ارزیابی خطر» جدید برای بررسی اثرات -مستقیم و همچنین متکی بر وزن بدن - 11 فاکتور غذایی بر موارد جدید ابتلا به دیابت نوع 2 (T2D) در سطح جهانی و میان بزرگسالان 184 کشور مختلف پرده برداری کرده اند. 

    1402/02/06
  •  ۴ عادت غذایی که پیری را به تعویق می‌اندازد
    با رعایت این عادات تغذیه‌ای از ۵۰ سالگی به بعد پیر نمی‌شوید!
     ۴ عادت غذایی که پیری را به تعویق می‌اندازد

    نصر: پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها علاوه بر اینکه می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد. 

    1402/02/04
  • فستیوال ملی ایده‌بازار فناوری سلامت در حوزه داروهای گیاهی و طبیعی
    خرداد ماه امسال برگزار می‌شود/
    فستیوال ملی ایده‌بازار فناوری سلامت در حوزه داروهای گیاهی و طبیعی

    نصر: دومین فستیوال ملی ایده‌بازار فناوری سلامت در حوزه داروهای گیاهی و طبیعی، مکمل‌ها و خوراک و نوشیدنی خرداد ماه سال جاری به همت معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت برگزار خواهد شد. 

    1402/02/04
پژوهشیار