یک متخصص سرطان بالغین : عوامل موثر در بروز سرطان روده / تغییر اجابت مزاج را جدی بگیرید نصر: سرطان کولورکتال یکی از شایعترین انواع سرطان در سراسر جهان است که متأسفانه در سالهای اخیر، روند افزایشی را در جوامع مختلف، از جمله ایران داشته است. این بیماری که از سلولهای سرطانی در روده بزرگ یا راست روده منشأ میگیرد، اغلب در ابتدا به صورت پولیپهای خوشخیم ظاهر شده و در صورت عدم تشخیص و درمان بهموقع، میتواند به مراحل تهاجمی و گسترش به سایر نقاط بدن منجر شود. 04 بهمن 09 11:24 خبرگزاری ایسنا
خبر/ زنان و مردان چند مرتبه در سال میتوانند خون اهدا کنند؟ نصر: خون، مادهای ارزشمند است که فقط از منابع انسانی تامین میشود و هر اهدای خون میتواند جان ۳ انسان نیازمند به خون و فرآوردههای خونی را نجات دهد؛ بنابر اعلام سازمان انتقال خون، مردان ۴ بار و زنان ۳ بار در سال میتوانند خون اهدا کنند. 04 بهمن 09 09:14 خبرگزاری ایسنا
سلامتی/ با این تمرینهای ساده خستگی چشم خود را رفع کنید نصر: صفحات نمایشگر گوشیهای موبایل تمام روز تمرکز ما را از بین میبرند و باعث میشوند چشمها خسته شوند و تاری دید داشته باشیم، اما چهار تمرین ساده میتوانند حرکت روان و بینایی واضح را احیا کنند. 04 بهمن 06 21:14 نصر
سلامتی/ دانههایی که نباید خوردن آنها را فراموش کنید نصر: آگاهی از فواید دانههای مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانهها سرشار از پروتئین، فیبر، آهن، ویتامینها و اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. 04 بهمن 06 20:36 نصر
خبر/ حقیقت درباره خوردن بادام با پوست | آیا واقعاً سالم است یا یک ترند ترسناک دیگر؟ نصر: چند وقت است در شبکههای اجتماعی و بعضی مقالهها میشنویم که خوردن بادام با پوست «مضر» یا حتی «خطرناک» است. بعضیها میگویند پوست بادام مانع جذب مواد معدنی میشود، بعضیها آن را سمی میدانند و بعضی توصیه میکنند حتماً پوستش را بگیریم. 04 بهمن 06 16:09 ایلنا - خبرگزاری کار ایران
سلامتی/ ۵ ضرر خوردن آب یخ که خیلیها نمیدانند | علاقه کودک به یخ میتواند نشانه این عارضه است نصر: یک فوق تخصص بیماریهای گوارش میگوید: مصرف آب بسیار سرد مخصوصا همراه با غذا باعث کاهش کارایی دستگاه گوارش میشود و میتواند جذب مواد غذایی را مختل کند. این وضعیت در بلندمدت ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مثل کبد چرب شود. 04 بهمن 06 13:15 ایلنا - خبرگزاری کار ایران
گزارشی از یک رکورد جهانی/ چند نفر در جهان سفر کردند؟ نصر: بر اساس نخستین گزارش سازمان جهانی گردشگری در سال ۲۰۲۶، تعداد گردشگران بینالمللی (اقامتشبانه) در سال گذشته میلادی با رشد ۴ درصدی به ۱.۵۲ میلیارد نفر رسید که حدود ۶۰ میلیون نفر بیشتر از سال ۲۰۲۴ است. 04 بهمن 05 10:05 خبرگزاری ایسنا
سلامتی/ عسل طبیعی چه رنگی است؟ نصر: کارشناس مواد غذایی تأکید کرد که سلامت و کیفیت عسل را نمیتوان تنها از روی رنگ آن تشخیص داد و بررسیهای تخصصی شامل پروفایل قندها، پرولین و هیدروکسیمتیلفورفورال در آزمایشگاههای معتبر ضروری است. 04 بهمن 05 10:00 سایت تحلیلی خبری تابناک
سلامتی/ درباره خواص شیرین بیان بیشتر بدانیم نصر: شیرینبیان؛ گیاهی دارویی با خواص گسترده است که باید در برخی موارد مصرف آن با احتیاط انجام شود. 04 بهمن 04 21:42 نصر
سلامتی/ برف کوری چیست؟ نصر: برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است. این عارضه اغلب جدی نیست و طی چند روز خود به خود بهبود مییابد. 04 بهمن 04 20:18 نصر
تغذیه، خواب، استرس: مثلث طلایی سلامت ایمنی بدن/ چگونه در شرایط تنشزا سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟/ ۶ رفتار روزمره برای رهایی از استرس نصر: سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، میتوان قدرت دفاعی بدن را بهطور چشمگیر افزایش داد. این راهکارها نه تنها در زمان بحران مفید هستند، بلکه کیفیت زندگی روزمره را بهبود میبخشند و بدن را در برابر بیماریها مقاومتر میسازند. 04 بهمن 04 10:26 خبرگزاری تحلیلی خبرآنلاین
سوزش سر دل چیست و چه احساسی دارد؟ نصر: سوزش سر دل مشکلی رایج است که معمولاً با تغییرات سبک زندگی و استفاده از داروهای ضد اسید قابل کنترل است. با این حال، اگر درد شما بیشتر و شدیدتر میشود یا با علائم هشداردهنده همراه است، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید. 04 بهمن 02 18:58 سایت تحلیلی خبری تابناک
سلامتی/ این میوه قاتل چربی خون است نصر: این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلاء به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد و طول عمر را افزایش دهد. 04 بهمن 02 15:18 خبرگزاری ایسنا
کودکان روزانه چقدر آب بنوشند؟ نصر: میزان نیاز کودکان به آب مانند بزرگسالان به عوامل زیادی مانند سن، وزن و جنسیت آنها بستگی دارد. 04 بهمن 02 14:48 سایت تحلیلی خبری تابناک
سلامتی/ بیشفعالی، شایعترین اختلال رفتاری در کودکان نصر: اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) شایعترین اختلال رفتاری در کودکان است که در اوایل دوران کودکی شروع می شود. اختلال بیش فعالی و نقص توجه یک اختلال رفتاری و شناختی عصبی است و بطور کلی میزان این اختلال در پسرها بیشتر از دختران می باشد. اگرچه این اختلال در دوران کودکی آغاز می شود ولی در صورت عدم درمان ممکن است علائم آن تا بزرگسالی ادامه پیدا می کند. 04 بهمن 02 12:33 خبرگزاری ایسنا