سلامتی/ پنج توصیه حیاتی برای پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان نصر: با اوج گرفتن دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور، گرمازدگی به خطری جدی برای سلامت افراد تبدیل شده است؛ عارضه‌ای که می‌تواند در مدت کوتاهی باعث افت شدید فشار، بی‌حالی یا حتی بی‌هوشی شود. رعایت چند نکته ساده اما ضروری، می‌تواند جان افراد را در فصل گرم نجات دهد. 04 مرداد 02 15:00 خبرگزاری ایرنا
سلامتی/ ورزش عصرگاهی سالمندان را از این بیماری ها دور می کند نصر: افسردگی و اختلالات حافظه از جمله مشکلات رایج در میان سالمندان هستند؛ به‌ویژه برای آن دسته که با بیماری‌های مزمنی مثل دیابت نوع ۲ هم روبه‌رو هستند. پژوهشی تازه به بررسی راهی ساده و کم‌هزینه برای کمک به این افراد پرداخته است. 04 مرداد 02 12:24 نصر
سلامتی/ زنان زیر ۵۵ سال این توصیه‌ها را جدی بگیرند نصر: برخی از زنان نگرانی‌هایی در مورد خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط با استفاده از هورمون درمانی برای درمان علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه دارند. 04 مرداد 02 12:23 خبرگزاری مهر
خبر/ راهکارهایی برای حفاظت از پوست و چشم در برابر آفتاب نصر: رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: پرتوهای فرابنفش خورشید حتی در سایه نیز تا ۵۰ درصد فعال‌اند و می‌توانند به پوست و چشم آسیب بزنند. 04 مرداد 02 12:15 خبرگزاری مهر
تغذیه و سلامتی/ میوه ای سرشار از مواد معدنی نصر: در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می‌دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است. 04 مرداد 02 11:30 خبرگزاری مهر
سلامتی/ زنان با افزایش سن خشم را بیشتر احساس می‌کنند و کمتر بروز می‌دهند نصر: یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد زنان با افزایش سن، خشم بیشتری احساس می‌کنند؛ اما دفعات و شدت بروز خشم آن‌ها کاهش می‌یابد. 04 مرداد 02 10:46 خبرگزاری ایرنا
خبر/ آیا عادت مصرف نمک سبب افسردگی می‌شود؟ نصر: مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. 04 مرداد 02 10:28 نصر
سلامتی/ بهترین زمان خواب شبانه؛ ساعات ۹ الی ۱۰ شب نصر: فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیت‌تر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند. 04 مرداد 01 16:48 خبرگزاری مهر
پرسش پرتکرار فصل تابستان: قهوه در روزهای گرم؛ بنوشیم یا حذف کنیم؟ نصر: وقتی هوا گرم است، یک لیوان قهوه سرد وسوسه انگیز است. اما آیا واقعاً به بدنتان کمک می کنید یا آن را تشنه تر می کنید؟ 04 مرداد 01 11:45 خبرگزاری عصرایران
سلامتی/ ورزش مغزی را دست‌کم نگیرید/ ۳ تمرین برای تقویت حافظه نصر: خوشبختانه ورزش‌های مغزی، یا تمرینات شناختی هدفمند، می‌توانند مانند تمرینات بدنی، مغز را تقویت کرده و انعطاف‌پذیری آن را افزایش دهند. این فعالیت‌ها با تحریک نورون‌ها، ارتباطات عصبی جدید ایجاد می‌کنند و نوروپلاستیسیتی (قابلیت بازسازی مغز) را بهبود می‌بخشند. 04 مرداد 01 10:26 نصر
خبر/ جوشاندن مجدد آب در کتری مضر است؟ نصر: همیشه شنیده‌ایم که آب را برای اطمینان از سلامت و رفع نیازهای مختلف می‌جوشانیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که جوشاندن مکرر آب چه تأثیری بر سلامت ما دارد و چه خطراتی ممکن است ما را تهدید کند؟ 04 مرداد 01 10:15 خبرگزاری ایرنا
سلامتی/ ثبت ۱۴۰۰۰ بیمار هموفیلی در کشور/ جزییات درمان رایگان این بیماران نصر: رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری‌های وزارت بهداشت درباره ارائه خدمات به بیماران مبتلا به هموفیلی توضیحاتی ارائه داد. 04 مرداد 01 09:28 خبرگزاری ایسنا
سلامتی/ خطری که گوشی‌های هوشمند برای کودکان زیر ۱۳ سال ایجاد می کنند نصر: یافته‌های یک تحقیق بین‌المللی جدید هشدار می‌دهد که کودکان نباید پیش از رسیدن به سن ۱۳ سالگی به گوشی‌های هوشمند دسترسی داشته باشند. 04 مرداد 01 09:12 خبرگزاری ایسنا
سلامتی/ هفته کاری ۴ روزه احساس فرسودگی را کاهش می‌دهد نصر: طبق نتایج یک برنامه آزمایشی که در شش کشور اجرا شد، کاهش روزهای کاری می‌تواند به بهبود سلامت کارکنان و کاهش احتمال فرسودگی شغلی بیانجامد. 04 تیر 31 16:46 خبرگزاری ایسنا
هشدار! چهارشنبه از «آفتاب» دوری کنید نصر: آن طور که عنوان شده است، روز چهارشنبه تابش نور آفتاب بر پوست افراد خیلی خطرناک است و می تواند تا مرز ابتلا به سرطان پوست همراه باشد. 04 تیر 31 15:40 خبرگزاری مهر