نمایش 1816 تا 1830 از 2543
  • اثرات درمانی حضور در طبیعت در زندگی روزمره
    سبک زندگی/
      اثرات درمانی حضور در طبیعت در زندگی روزمره  

      نصر: یقینا می‌دانید بودن در طبیعت باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید. ضمن مطالعه‌ای که در ژاپن انجام گرفته است، ۱۵ دقیقه پیاده‌وری در جنگل و پیاده‌روی در خیابان‌های شهر با هم مقایسه شده است. کسانی که جنگل را انتخاب کرده‌اند تجربه خود را به صورت افزایش انرژی، بهبود خلق و خو و به وجود آمدن احساس شور و نشاط توصیف می‌کنند.

    00 بهمن 17 12:52 نصر
  • آیا کودکان به دوست صمیمی نیاز دارند؟
    سبک زندگی/
      آیا کودکان به دوست صمیمی نیاز دارند؟  

      نصر: دوستی‌های خوب اغلب باارزش‌ترین قسمت‌های دوران کودکی‌اند. دوستی صمیمی در کودکان یعنی آنها میزان چشمگیری از وقتشان را با یکدیگر سپری می‌کنند و تمایل دارند پیوندهای محکمی تشکیل دهند. کودکان روزنه اجتماعی منسجمی را مهیا می‌کنند که به آن‌ها کمک می‌کند مهارت‌های اجتماعی کسب کنند. همچنین برایشان منبع حمایتی است که بیشتر کودکان به آن وابسته‌اند و از آن لذت می‌برند.

    00 بهمن 13 15:22 نصر
  • 12 نکته‌ای که در تربیت کودکان تک‌ فرزند باید رعایت کنید
    سبک زندگی/
      12 نکته‌ای که در تربیت کودکان تک‌ فرزند باید رعایت کنید  

      نصر: داشتن فقط یک فرزند به معنای رویارویی با موجودی ایده‌آل‌گرا، بالغ، سخت‌کوش و وظیفه‌شناس است. اما چنین شرایطی حتماً با برخی لحظه‌های سخت والدگری نیز همراه خواهد شد. در این مقاله، با مهم‌ترین نکاتی که درباره بزرگ کردن و تربیت کودکان تک فرزند وجود دارند، آشنا خواهید شد.

    00 بهمن 12 11:58 نصر
  • خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!
      خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!  

      خواب بخشی جدانشدنی از مفهوم سلامتی به شمار می رود. در واقع خواب کافی و با کیفیت نه تنها از عملکرد سالم مغز پشتیبانی می کند بلکه باعث می شود در طول روز هوشیارتر و متمرکزتر شویم. خواب مناسب همچنین سیستم ایمنی را تقویت می کند.

    00 بهمن 11 12:02 خبرگزاری عصرایران
  • نقش قابل‌ توجه یک مولکول در پیشگیری از سکته قلبی
    خبر/
      نقش قابل‌ توجه یک مولکول در پیشگیری از سکته قلبی  

      نصر: به گفته‌ی دانشمندان، یک مولکول آران‌ای(RNA) به نام CARMN که به وفور در سلول‌های ماهیچه صاف سالم یافت شده است باعث استحکام و انعطاف‌پذیری رگ‌های خونی می‌شود و به طور قابل توجهی در بیماری‌های عروقی مانند تصلب شرایین که علت اصلی حمله و سکته قلبی است، کاهش می‌یابد.

    00 دی 27 21:17 خبرگزاری ایسنا
  • سواد دیجیتال، سواد زندگی است
      سواد دیجیتال، سواد زندگی است  

      نصر: مراد از سواد دیجیتال صرفاً مهارت‌های فنی استفاده از ابزارهای دیجیتال و پلتفورم‌های اجتماعی نیست. بلکه سواد دیجیتال ابعاد گوناگونی دارد که مهارت های فنی براي دسترسی و استفاده از فناوری‌های ديجيتال یکی از آنهاست.

  • به پهلو بخوابید تا از شر آلزایمر و پارکینسون در امان باشید!
      به پهلو بخوابید تا از شر آلزایمر و پارکینسون در امان باشید!  

      نصر: محققان دانشگاه استونی بروک آمریکا یافته های تجربی خود را در قالب یک مقاله کامل در مجله علوم اعصاب منتشر کرده اند که نشان می دهند خوابیدن به پهلو در مقایسه با سایر حالات خواب، به نحو موثرتری مغز را از مواد زائد که ممکن است در ایجاد انواع بیماری ها نقش داشته باشند پاکسازی می کند.

  • صنعت در انحصار واردات است!
    زوج پژوهشگر: ریشه در خاک داریم، حاضر به ترک وطن نیستیم
      صنعت در انحصار واردات است!  

      نصر : زوج پژوهشگر دانشگاه تبریز معتقدند، باید جوانان را برای این آب و خاک نگهداریم به‌طور که ما ریشه در خاک داریم و بر اساس این اعتقاد حاضر به ترک وطن خود نیستیم.

    00 دی 24 13:09 خبرگزاری فارس
  • هیچ گاه از روی غرض قضاوت نکرده ام / از پرونده پزشک تبریزی تا قتل همسر به خاطر مهریه
    مصاحبه اختصاصی نصر با یک قاضی پرونده های جنایی دادگستری آذربایجان شرقی/
      هیچ گاه از روی غرض قضاوت نکرده ام / از پرونده پزشک تبریزی تا قتل همسر به خاطر مهریه  

      نصر: ماجراهای جنایی با همه تلخی هایش، گویا حس کنجکاوی انسان را ارضاء می کند و شاید به خاطر همین حس کنجکاوی است که همیشه صفحات حوادث روزنامه ها و خبرگزاری ها و... از بیشترین مخاطبان برخوردار هستند.

  • درباره لوبیا قرمز؛ از کاهش وزن تا سرطان روده بزرگ
      درباره لوبیا قرمز؛ از کاهش وزن تا سرطان روده بزرگ  

      نصر: لوبیای فرانسوی، لوبیای معمولی یا لوبیای قرمز با نام علمی Phaseolus vulgaris، از جمله حبوبات بومی آمریکای مرکزی و مکزیک به شمار می رود که تنها یک محصول غذایی بسیار مهم و از منابع اصلی پروتئین در سراسر جهان است، بلکه فواید درمانی اثبات شده ای نیز برای بدن انسان به همراه دارد. در حالی که حبوبات خام یا آنهایی که به خوبی پخته نشده اند سمی هستند، لوبیای معمولی کاملا پخته بخش سالمی از یک رژیم غذایی متعادل را شکل می دهد.

پژوهشیار