سبک زندگی/
نصر: اگرچه سخت و چالش آفرین، اما مهمترین کاری که میتوانید به عنوان یک مادر پر مشغله انجام دهید ایجاد اوقات فراغت در زندگی و اختصاص زمانی به خودتان است. این کار نه تنها میتواند سلامت روانیتان را حفظ کند، بلکه شما را به مادر بهتری نیز تبدیل میکند. در زندگی هر مادری، روزهای بد و پرمشغله هم وجود دارد، اما وقتی روزهای بد به ماههای بد تبدیل میشوند؛ یعنی، زمان توقف این روند فرا رسیده است.