نمایش 1 تا 3 از 3
  • گزارش/
      زیبایی دیجیتال/ چگونه فیلترهای اینستاگرام اعتمادبه‌نفس را به چالش می‌کشند؟  

      نصر: فیلترهای اینستاگرام، گرچه ابزاری برای خلاقیت‌اند، می‌توانند اعتمادبه‌نفس را با ایجاد استانداردهای غیرواقعی تضعیف کنند. با استفاده آگاهانه و تقویت خودباوری، می‌توان از دنیای دیجیتال لذت برد بدون آسیب به سلامت روان.

    04 شهریور 03 08:06
  • مروری بر آسیب‌های پنهان فضای مجازی/
      اختلالات خواب ناشی از فضای مجازی را چگونه رفع کنیم؟  

      نصر:  فضای مجازی به‌عنوان یکی از دستاوردهای بزرگ فناوری، زندگی روزمره‌ را دگرگون کرده است، اما در کنار تمامی مزایای آن، آسیب‌های جدی نیز به همراه دارد. از اعتیاد به اینترنت و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی گرفته تا تهدیدات اجتماعی مانند انزوا و کاهش تعاملات واقعی، این فضا می‌تواند اثرات منفی عمیقی بر سلامت فردی و اجتماعی ما بگذارد. شناخت این آسیب‌ها و آگاهی از خطرات آن، اولین گام برای مواجهه صحیح با دنیای دیجیتال است.

    03 دی 15 12:42

تگ های مرتبط

پژوهشیار