نمایش 1 تا 30 از 205
  • سلامتی/
      ورزش برای میکروبیوم روده هم مفید است  

      نصر: ما اکنون می‌دانیم که ورزش در هر سنی برای بدن و ذهن خوب است، اما در پژوهش تازه‌ای نشان داده شده که تمرین‌های شما ممکن است برای بخشی از بدن که کمتر به آن توجه شده است نیز کمک کننده باشد و آن درون روده‌ شماست. این نشانه‌ دیگری از آن است که میکروبیوم روده، مرکزی برای سلامت کلی بدن است.

    04 شهریور 04 15:01
  • شهردار:
      جام محلات و مساجد تبریز، نماد وحدت و پیوند ورزش با فرهنگ ایثار است  

      نصر: شهردار تبریز با اعلام حمایت همه‌جانبه شهرداری از نخستین دوره مسابقات فوتبال گل کوچک «جام محلات و مساجد»، هدف از برگزاری این رویداد را پیوند ورزش با فرهنگ ایثار، تقویت سرمایه اجتماعی، ترویج فرهنگ شهیدپروری و ایجاد بستری برای شکوفایی استعدادهای ناب در سطح محلات عنوان کرد.

    04 شهریور 03 21:25
  •   6 عادت روزانه ورزشکاران موفق و حرفه ای  

      نصر: ورزشکاران موفق را اغلب با رکوردهایشان، مدال‌ها و صحنه‌های پرشکوه مسابقات می‌شناسیم؛ اما حقیقت این است که آنچه در پشت پرده موفقیت آنان جریان دارد، مجموعه‌ای از عادت‌های ساده و روزانه است.

    04 شهریور 03 14:10
  • ویدئو/
      فیلم | هواداران تراکتور‌ سربلندمان کردند  

      نصر: تقدیر ویژه استاندار آذربایجان‌شرقی از پرشورترین هواداران آسیا: در دیدار اخیر تراکتور مقابل استقلال با وجود بیش از ۱۳۰ هوادار کوچکترین مشکلی پیش نیامد. نگاه مدیریت استان به موضوع ورزش ویژه است.

    04 فروردین 24 16:24
  • راهنمای کلی ورزش در ماه رمضان/
      روزه‌داران هم می‌توانند ورزش کنند؟/ زمان مناسب برای ورزش در ماه رمضان/ اشتباهات رایج در برنامه ورزشی روزه‌داران  

      نصر: در ماه رمضان هم می‌توان ورزش کرد، اما این امر نیاز به تنظیم شدت و زمان تمرین دارد. بر اساس مطالعات، ورزش در این ماه باعث حفظ آمادگی جسمانی، جلوگیری از تحلیل عضلانی و کمک به کنترل وزن می‌شود.

    03 اسفند 19 11:38
  • امام جمعه زنجان:
      ورزش میان جوانان توسعه یابد  

      نصر: نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر زنجان با تاکید بر گسترش ورزش در جامعه، گفت: باید نوجوانان و جوانان را به سمت کارهایی نظیر مطالعه و ورزش هدایت کنیم.

    03 بهمن 14 11:04
  •   روز شلوغ ورزش آذربایجان  

      نصر: از امروز (یکشنبه) هفتم بهمن ماه می‌توان به روز شلوغ ورزش آذربایجان یاد کرد، روزی که در رشته‌های متفاوت، نمایندگان آذربایجان باید به مصاف رقبایشان در عرصه لیگ‌های مختلف بروند. 

    03 بهمن 07 15:01
  • خبر/
      بانوان استان در راه کرمان    

      نصر: تیم منتخب کیک بوکسینگ بانوان آذربایجان شرقی با حمایت هیأت انجمن‌های ورزش‌های رزمی استان، راهی کرمان شدند تا در مسابقات تیم ملی شرکت کنند. 

    03 بهمن 07 08:53
  • گزارش/
      7 ورزش که ریشه ایرانی دارند  

      نصر: در برخی از متون تاریخی اشاره شده که ایرانیان بازی‌هایی با توپ داشته‌اند که بعدها به بازی‌های مدرن مانند راگبی الهام بخشید. این بازی‌ها معمولاً در فضاهای باز انجام می‌شد و ترکیبی از سرعت، چابکی و مهارت بود.

    03 دی 26 16:14
  • گزارش تصویری/
      تصاویر | رونق ورزش و گردشگری زمستانی در پیست اسکی سهند   

      نصر: پیست اسکی سهند تبریز پس از چند سال تعطیلی، به همت اداره‌کل ورزش و جوانان آذربایجان شرقی و هیأت اسکی و ورزش‌های زمستانی آذربایجان شرقی با رفع نواقص و مشکلات موجود از سال گذشته مجدداً افتتاح شده و در خدمت ورزشکاران و علاقمندان به ورزش‌های زمستانی قرار گرفته است.

    03 دی 23 10:16
  • کاپیتان تیم والیبال زنان شهرداری تبریز:
      بازی به بازی پیش می‌رویم  

      نصر: کاپیتان تیم والیبال زنان مقاومت شهرداری تبریز با بیان اینکه این تیم بازی به بازی پیش‌ می‌رود، گفت: هدف ما کسب بهترین نتیجه در اولین سال حضور در لیگ برتر است.

    03 آذر 21 10:12
  • رئیس هیئت هندبال آذربایجان شرقی؛
      تبریز صاحب خانه‌ای ۳ هزار نفری هندبال می شود  

      نصر: رئیس هیئت هندبال آذربایجان شرقی با اعلام این خبر گفت: با توجه به نیاز مبرم هندبال استان خوشبختانه سالن ۳ هزار نفری شهید مالک رحمتی به هیأت هندبال استان آذربایجان شرقی تحویل داده می‌شود و تبریز برای اولین بار  صاحب خانه هندبال می شود.

    03 شهریور 04 11:30
  • ویدئو/
      فیلم |  ورزش استان از انقلاب تا امروز / مصاحبه نصر با مجری پیشکسوت  

      نصر: خاطرات شنیدنی از کریم دینی مجری پیشکسوت صدا و سیما مرکز استان آذربایجان شرقی از ۴۵ سال خاطرات ورزشی استان. از گزارش دیدار لایپزیک در باغشمال تا برگزاری تور دوچرخه سواری آذربایجان زیر میگ های عراقی. تراکتور - ماشین سازی، دربی حساس آذربایجان

    03 خرداد 24 17:19
  •   چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟  

      نصر: برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود می‌تواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند کاملا برعکس است؛ به‌طوری‌که شما با نوشیدن قهوه احساس خستگی می‌کنید،اما چرا این اتفاق می‌افتد؟

    03 اردیبهشت 24 13:43
  •   جوشش اکسیر جوانی با ورزش/احتمال درمان تخریب نورون‌های مغزی با پیاده روی  

      نصر: فعالیت بدنی و ورزش در زندگی ماشینی امروز نقش اساسی و تعیین کننده در تامین سلامتی روح و جسم انسان‌ها دارد که از آن می‌توان به عنوان اکسیر جوانی نیز نام برد طوری که حتی می تواند ضایعات عصبی را در مواردی ترمیم کند.

    03 اردیبهشت 01 16:14
  •   یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب  

      نصر: همه می‌دانیم که ورزش می‌تواند ما را سالم‌تر نگه دارد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد اما تحقیقات جدید ریشه همه‌چیز را در استرس توصیف می‌کند.

    03 فروردین 29 16:39
  • ویدئو/
      فیلم | آذربایجان عاشق تراکتور  

      نصر: علی اصغر کوشافر چهره شاخص ورزش کشور و رئیس تربیت بدنی استان در دهه 40 شمسی: مردم آذربایجان عاشق تراکتور هستند. متاسفانه سالهاست که فوتبالیست هایی از شهرهای مختلف به تبریز می آورند درحالی که این شهر منبع استعداد است. ماشین سازی در دوره ای یکی از بهترین تیم های ایران با بدنه جوانان بود و وقتی با تراکتور در این میدان بازی می کرد بیش از 30 هزار نفر تماشاگر می آمد. ورزشگاه باغشمال بسیار خوش یمن بود و موفقیت های زیادی بدست آمد و همیشه  آرزو داشتم موفقیت تیم ها را در این میدان ببینم. مطمئن هستم در آینده هم نسل بزرگی از تبریز به فوتبال ایران معرفی خواهد شد.

    02 اسفند 07 08:56
  •   ورزش‌های مناسب برای درمان روده  

      نصر: سندروم روده تحریک‌پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم می‌توان آن را کنترل کرد.

    02 آذر 09 08:52

تگ های مرتبط

پژوهشیار