۵ افسانه در مورد خواب / باورهای غلط رایج درباره خواب که باید کنار گذاشته شوند نصر: خوابیدن منظم به محض دراز کشیدن و یا حتی در حالت نشسته میتواند نشانهای از یک اختلال خواب تشخیص داده نشده باشد. 02 آذر 10 19:06
خوب بخوابید تا سکته نکنید/ علائمی که نشان میدهد اختلال خواب دارید نصر: یک مطالعه جدید نشان میدهد اگر در به خواب رفتن یا بیدار شدن مشکل دارید، صبحها خیلی زود از خواب بیدار میشوید یا علائم دیگری از بیخوابی دارید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای سکته مغزی باشید. این مطالعه خاطرنشان کرد این خطر معمولاً در افراد مسن بیشتر است. 02 تیر 02 21:42
علل پرخوابی چیست؟ نصر: اگر بیش از ۹ ساعت در شب میخوابید و احساس سرحالی نمیکنید، ممکن است برخی از مشکلات پزشکی زمینهای مقصر باشند. 02 فروردین 06 21:54
زنگ ساعت میتواند چرخه خواب ما را مختل کند: دانشمندان: چرت زدن پس از زنگ صبحگاهی ساعت مضر است نصر: دانشمندان علوم خواب استدلال میکنند که زنگ ساعت از نظر تئوری میتواند چرخه خواب ما را مختل و بیدار شدن ما به صورت خودکار را دشوارتر کند. 01 آبان 18 16:34
یادداشت نصر/ شادی، درمان زندگی پرهیاهوی امروز بشر/ قیمت یک ساعت زندگی شاد داشتن چند؟ نصر: آمارهای مربوط به مبتلایان و قربانیان ناشی از همه گیری در جهان می تواند ناراحتکننده باشد، از آنجا که بسیاری از مردم در قرنطینه به سر می برند و فاصله اجتماعی را حفظ می کنند، تمرکز بر سلامت جسمی و روحی نیز بسیار اهمیت پیدا می کند. 00 اردیبهشت 07 21:00