نمایش 1 تا 4 از 4
  • مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا:
      چند ساعت بخوابیم؟/ دردسرهای بی خوابی چیست و چند توصیه  

      نصر: مطالعه‌ ای روی 495 شرکت‌ کننده نشان داد که میان کیفیت ضعیف خواب شبانه با پرخوری و مصرف کمتر غلات کامل ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. از این رو می توان انتظار داشت که خواب ناکافی در نهایت منجر به افزایش وزن شود، حتی در افرادی که کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی هستند.

    02 اردیبهشت 23 16:52
  • محققان دانشگاه "راتگرز" آمریکا مطرح کردند؛
      دیابت و بیماری قلبی در کمین افراد بی‌خواب  

      نصر: محققان دانشگاه "راتگرز" آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند، افراد بی‌خواب بیشتر از افرادی که به موقع می‌خوابند در معرض خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی قرار دارند.

    01 شهریور 29 14:23

تگ های مرتبط

پژوهشیار