تغذیه و سلامتی/ میوه ای سرشار از مواد معدنی نصر: در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست میدهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است. 04 مرداد 02 11:30