دانشمندان: چرت زدن پس از زنگ صبحگاهی ساعت مضر است  

  نصر: دانشمندان علوم خواب استدلال می‌کنند که زنگ ساعت از نظر تئوری می‌تواند چرخه خواب ما را مختل و بیدار شدن ما به صورت خودکار را دشوارتر کند.