عناوین اخبار

آخرین اخبار

نمایش 1 تا 12 از 12
  •   نوشیدن مداوم «قهوه» آری یا خیر؟  

      نصر: تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.

    03 آذر 14 11:11
  •   ورزش‌های مناسب برای درمان روده  

      نصر: سندروم روده تحریک‌پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم می‌توان آن را کنترل کرد.

    02 آذر 09 08:52
  •   این نشانه ها می‌گویند روده تان سالم نیست  

      نصر: حدود ۷۰ درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده‌ها تولید می‌شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می‌شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید.

    02 شهریور 03 20:43
  • سلامتی/
      چند نکته مهم و ساده برای رفع یبوست  

      نصر: علل معمول یبوست عبارتند از مصرف ناکافی آب و فیبر، نداشتن فعالیت بدنی، برخی داروها، بیماری‌های قسمت پایین روده و نادیده گرفتن میل به اجابت مزاج.

    02 فروردین 05 11:48
  • سلامتی/
      چرا به سندرم روده تحریک پذیر دچار می‌شویم؟  

      نصر: سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی مزمن است که با علائمی از جمله درد و کرامپ شکمی، نفخ، یبوست و اسهال همراه است. این بیماری تقریبا یک میلیارد نفر را در جهان درگیر می کند ولی افراد از نظر نوع و شدت علائم متفاوت هستند.

    01 اسفند 26 22:01
  • سلامتی/
      چرا برخی افراد حس و حال ورزش‌کردن را ندارند؟  

      نصر: چرا بعضی افراد انگیزه زیادی برای ورزش دارند اما برخی دیگر حس و حالش را ندارند؟ در پاسخ دلایل متعددی می‌توان برایش ذکر کرد اما یکی از عجیب‌ترین آنها باکتری‌های روده‌مان است! بله، نتایج یک پژوهش جدید نشان داده میکروب‌های روده ما روی میزان انگیزه‌مان تاثیر دارند.

    01 دی 21 16:13
  • خبر/
      تاثیر شگفت‌انگیز بادام زمینی بر سلامت روده   

      نصر: بر اساس تحقیقات جدید، افزودن روزانه ۲۸ گرم بادام زمینی یا حدود یک قاشق چایخوری گیاهان دارویی و ادویه‌ها به رژیم غذایی بر ترکیب باکتری‌های روده که نشانگر سلامت کلی است، تاثیر می‌گذارد.

    01 آذر 17 21:28

تگ های مرتبط

پژوهشیار