به گزارش نصر، درستی رییس مرکز بهداشت آذربایجان شرقی در مراسم افتتاحیه این طرح در آموزشگاه دخترانه قدسیه گفت: یکی از عواملی که همواره سلامت زنان را تهدید می”کند کم”خونی، فقر آهن و ویتامین D است که باید به جد به این موضوع توجه شود.
درستی بابیان اینکه دردنیا برای پیشگیری ازتغذیه خاص، سیاست”های را درجوامع بهداشتی تنظیم می”کنند ودرکشورماچنین سیاست”های درسال”های اخیر تبین شده است، افزود:برای پیشگیری فقرآهن و کمبود ویتامین D در بین دانش اموزان برنامه ریزی شده است.
وی اذعان کرد: در این طرح هر هفته یک قرص آهن ۶۰ میلی گرم و هرماه ویتامین D در مدارس دخترانه توزیع می”شود.
وی به علائم کم خونی اشاره کردوگفت:یکی ازعلائم شایع فقرآهن، رنگ پریدگی دائم زبان، مخاط داخل پلک چشم، لب”ها خواب رفتن، سوزن شدن دست”ها وپاها، سیاهی رفتن چشم، سرگیجه وسردرد، احساس ضعف، خستگی، بی اشتهایی وحالت تهوع می”باشد.
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش وپرورش استان نیز دراین مراسم بابیان اینکه یکی ازمکمل”های ضروری دربدن، آهن است ومردم ازکمبود آهن دربدن بی اطلاع هستند، گفت:نیازروزانه آهن برای بدن ۱۰ میلی گرم است که درصورت مصرف گوشت قرمز، سویا، شیر، ماهی، غلات، زرده تخم مرغ وکشمش تامین می”شود وضروری است خانواده”ها روزانه درسبد غذایی مصرف کنند.
بهرامی افزود: شیرباعث استحکام دندان”ها و استخوان”های بدن می”شود و ما باید مصرف شیر را در برنامه غذایی خود جایگزین کنیم.
انتهای پیام/