نصر: خانه داری نه تنها مساوی با بی کاری و استراحت نیست، بلکه شغلی بسیار مهم و حتی خسته کننده است و به اندازه هر شغل دیگری از افسردگی و احساس مفید نبودن گرفته تا بیماری های قلبی و ریوی، ممکن است به فرد آسیب برساند. هرچند که کسی بی مزد و قدردانی ماندن و جدی گرفته نشدن زحمات شان را جز سختی کار و آسیب هایی که در معرض آن هستند، نشناسد.
به گزارش سرویس اجتماعی نصر، یک متخصص طب کار اظهار کرد: عوامل آسیب رسان شغلی چند دسته هستند و هم در خارج از منزل و محیط کار و هم در منزل وجود دارند؛ یکی از آن‌ها عوامل ارگونومیک است که به عنوان علم صحیح انجام کار و تعامل انسان با محیط و تناسب کار با انسان تعریف می شوند.
"لبافی نژاد" افزود: وضعیت نامناسب بدن هنگام کار کردن، مثل خم بودن طولانی مدت گردن یا کمر هنگام کار کردن یا ایستادن طولانی مدت یا کار سنگین و فشار بیش از حد به سیستم اسکلتی و عضلانی به عنوان عوامل آسیب رسان ارگونومیک شناخته می شوند که ممکن است در خانه هم وجود داشته باشند.
وی ادامه داد: این عوامل در طولانی مدت باعث می شوند فرد دچار بیماری های اسکلتی عضلانی مثل کمردرد زانو درد و آرتروز شود و کمبود کلسیم و ویتامین دی هم می تواند به این عوامل دامن بزند.
افسردگی و کار تکراری خانه
وی اذعان کرد: طبق آمار نظرسنجی موسسه گالوپ ریسک ابتلا به افسردگی در زنان خانه دار بیشتر از زنانی است که خارج از خانه کار می کنند و تنها ۲۸ درصد آن ها افسردگی را گزارش می کنند. این آمار در زنانی که فرزندی ندارند یا شاغل اند، ۱۷ درصد است.
لبافی نژاد تصریح کرد: بر اساس این نظرسنجی، مادران خانه دار گفته بودند بیشتر از اینکه احساس موفقیت و پیشرفت داشته باشند، احساس می کنند در رنج و کشمکش اند. آن ها می گفتند که کار ما اغلب کم ارزش تلقی شده و اصلا به عنوان یک شغل دیده نمی شود در حالیکه مراقبت از بچه ها کار سختی است و از نظر جسمی خسته کننده و از نظر روحی منزوی کننده است.
این متخصص طب کار اذعان کرد: برخی بر این باورند که شاغل بودن برای فکر احساس عزت نفس و استقلالی به همراه می آورد که محرومیت از آن می تواند باعث ایجاد خشم و افسردگی در یک فرد شود. این عده معتقدند که انسان ها با احساس به رسمیت شناخته شدن و استقلال، حس پیشرفت دارند و خوشحالی ما به این بستگی دارد که حس کنیم از کاری که انجام می دهیم قدردانی می شود.
لبافی نژاد ادامه داد: با این حال به گفته برخی مادران خانه‌دار، فشار مالی موضوعی به مراتب بزرگتر از حس قدردانی نشدن است و آن ها نداشتن درآمد مستقل را عاملی مضاعف بر این فشار می دانند.
وی افسردگی را جزو عوامل روانی دسته بندی کرده و گفت: استرس ها و اختلالات خواب و افسردگی ناشی از کار تکراری از جمله این آسیب ها هستند که ممکن است در خانم های خانه دار ایجاد بی انگیزگی کند.
این متخصص طب کار ابراز کرد: همچنین استرس ناشی از کار خانه و فرزند پروری می تواند برای آن ها مشکلات متعددی را به همراه داشته باشد که در نهایت این استرس ها و احساسات باعث افسردگی و اختلالات خواب شده و خود این استرس می تواند بیماری های دیگری مثل بیماری های قلبی عروقی و بیماری های گوارشی را به همراه داشته باشد.
اگزما‌هایی که هدیه کار با مواد شوینده اند
لبافی نژاد تاکید کرد: کار مکرر با آب و مواد شوینده، عاملی است تا میلیون ها زن خانه دار در جهان را در معرض بیماری ها و اگزمای پوستی قرار داده و یکی از شایع ترین دلایل مراجعه زنان به متخصص پوست باشد.
وی اظهار کرد: متخصصان دلایل بیماری های پوستی را قرار گرفتن مکرر دست ها در معرض آب و مواد شیمیایی پاک کننده و ضدعفونی‌کننده و عدم استفاده از دستکش می دانند و این بیماری ها در اختلالات شغلی طبقه بندی می کنند که به دلیل ماهیت کار یک فرد، ایجاد یا بدتر می شود. از نظر آن ها اختلالات پوستی زمانی رخ می دهد که دفاع طبیعی پوست توسط عوامل مکانیکی، شیمیایی یا بیولوژیکی به خطر بیفتد و پوست را در برابر عفونت ها آسیب پذیرتر شود.
وی افزود: همچنین مطالعات اخیر نشان می دهد که استفاده مداوم از سفیدکننده ها و سایر مواد ضدعفونی‌کننده با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مهلک ریوی در ارتباط است. محققان هشدار داده اند که استفاده مداوم از مواد سفیدکننده و ضدعفونی‌کننده خطر بروز بیماری مزمن انسداد ریوی را تا حد قابل توجهی بالا می برد.
لبافی نژاد این دسته از بیماری ها را در نتیجه عوامل شیمیایی دانست و اذعان کرد: حلال ها، اسیدها، شوینده ها، قلیا‌ها و ... گاز‌هایی مثل گاز CO و ترکیباتی مثل NO که بعضا ممکن است توسط اجاق گاز‌هایی که در محیط بسته کار می کنند، تولید شوند یا گرد و غباری که به طور دائمی در منزل وجود دارد.
وی ادامه داد: انواع بیماری های تنفسی مثل آسم های تحریکی و آلرژیک، مشکلات قلبی عروقی در اثر آلاینده هایی که در هوای ساختمان وجود دارد و بیماری های پوستی درماتیت های تحریکی و آلرژیک که بیماری‌های التهابی پوست هستند و بیماری های عفونی پوست همه ممکن است در منزل ایجاد شوند.
این متخصص طب کار تاکید کرد: لازم است بدانید که میزان بعضی آلاینده ها در منزل به دلیل اینکه تهویه مناسب وجود ندارد و در خانه تجمع پیدا می کنند بیشتر از محیط بیرون است که با توجه به اینکه زنان خانه دار زمان بیشتری را در منزل هستند بیشتر در معرض خطرات آن هستند.
بیماری های قلبی گره خورده با کم تحرکی زنان خانه دار
لبافی نژاد تصریح کرد: یک مطالعه جدید نشان داده است که زنان خانه دار در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی هستند. متخصصان معتقدند که این احتمال به دلیل این است که زنان خانه دار تحرک کمتری دارند و احتمال بیشتری دارد که دچار اضافه وزن یا افسردگی باشند.
وی در پایان افزود: در نهایت، به گفته متخصصان، زنان خانه دار هم مانند تمام کسانی که شغل های دیگری دارند، نیازمند توصیه هایی در رابطه با مصرف مکمل ها و تمرین های ورزشی و رعایت اصول ایمنی هستند تا از آسیب ها و خطرات شغل خود در امان باشند.
گفت و گو از سحر مغفرت
انتهای پیام/