به گزارش خبرگزاری نصر، دکتر فرزاد رحمانی علائم اولیه گرمازدگی را سردرد،سرگیجه،تعریق،گیجی،افت فشار،ضعف ،کم ادراری ،گرفتگی عضلانی وتهوع و کاهش هوشیاری عنوان کرد و افزود:گرمازدگی یک وضعیت اورژانسی تلقی میشود و چنانچه این علائم در فردی مشاهده شد باید اقدامات زیر از جمله:به پشت دراز کشیدن و قراردادن پاها بالاتر از سطح بدن،مایعات خنک و درصورت هوشیار بودن،استفاده از پنکه برای خنک کردن بدن؛درآوردن لباس ها واستفاده از دستمال خیس و خنک در زیربغل و کشاله ران و پیشانی انجام گیرد و به هیچ وجه از استامینوفن برای کاهش تب استفاده نشود.
وی ادامه داد: یک قاشق چایخوری نمک  داخل یک لیتر آب کمک موثری بهبود وضعیت بیمار می کند وحتما عضلات دچارگرفتگی را دروضعیت استراحت قرارداده و از جابجائی آن خودداری کنید.
 لازم به توضیح است درحالت طبیعی تعریق و تبخیر باعث حفظ دمای طبیعی بدن می شود ولی شرائطی از جمله قرارگرفتن در هوای گرم که منجر به افزایش دمای بدن بیش از 38درجه می شود و باید فوری اقدامات درمانی اولیه تابهبودی انجام ودرصورت نیاز از اورژانس 115کمک بخواهید.
خاطرنشان می شود:استفاده از عینک آفتابی وکلاه لبه دار واستفاده از کرمهای ضدآفتاب تاثیر مناسبی دارندو مصرف مایعات مناسب حتی درصورت تشنه نبودن درروزهای گرم فراموش نشود.
انتهای پیام/